61 yaşında karın kaslarıyla bakana bir daha baktırıyor!

[Mynet Günün Özeti]

61 yaşındaki Trinny Woodall, taş gibi karın kaslarını sadece estetik için değil, özgüven ve güç kazanmak için çalıştırıyor. Günlük 10 dakikalık kısa ama etkili egzersizleriyle hem bedenini hem de zihnini güçlendiren ünlü isim, Halle Berry, Jennifer Lopez ve Victoria Beckham gibi pek çok ünlünün de benzer rutinler uyguladığını söylüyor. İşte Woodal'ın detaylı egzersizi:

61 yaşında karın kaslarıyla bakana bir daha baktırıyor!