M
Mynet Günün Özeti
Guest
Bahar aylarının o güzel enerjisi hepimizi sarmışken, sahil kenarlarında veya şehir parklarında koşuya çıkma fikri eminim birçoğunuza oldukça cazip geliyordur. Peki ama adımlarınızı saymaktan çok daha fazlasını yapacak, gerçek bir performans odaklı "koşu saati" alırken tam olarak nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Koşu saati alırken nelere dikkat edilmeli?
Koşu saati alırken nelere dikkat edilmeli?