Stres ile nasıl başa çıkabilirim?

Z

Zxbxnn

Guest
Selam arkadaşlar stresin vücuduma da etkileri oluyor uyku problemi mide ağrısı vs gelecek kaygısı da eklenince tabi daha çok stres oluyorum hem Akademik anlamda stres oluyorum hemde sosyal hayatımda bir öneriniz var mı yada size iyi gelen şeyler stres anında?
 
Üst