M
Mynet Günün Özeti
Guest
Üroloji ve Androloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Gürkan Yenice, erkek cinsel sağlığında yaşam tarzı ve beslenmenin belirleyici bir rol oynadığını vurguladı. Dengeli bir diyetin testosteron seviyesinden damar sağlığına kadar birçok fizyolojik mekanizmayı doğrudan etkilediğini belirten Doç. Dr. Yenice, sağlıklı bir cinsel yaşamın düzenli uyku, egzersiz, stres yönetimi ve dengeli beslenmeyle mümkün olabileceğine dikkat çekti.
Cinsel sağlık için önemli olan ilk adım nedir?
Cinsel sağlık için önemli olan ilk adım nedir?