Efor testi nedir, neyi ölçer?

[Mynet Sağlık Haberler]

İnsan vücudundaki tüm organlar gibi kalp ve beyin de ilerleyen yaş, dengesiz beslenme, hareketsiz bir yaşam biçiminin benimsenmiş olması ve stres gibi nedenlere bağlı olarak yıpranabilir ve hasar görebilir. Bu nedenle işlevlerini yerine getiremez olabileceği için düzenli olarak sağlık kontrolleri yaptırmak son derece önemlidir.
Efor testi nedir, neyi ölçer?